Doston, millets ke kya benefits hain, ye to apne meri last post me magnesium hi hoga. Maine apse promise kiya tha ki main apko delicious…
Posts published in “khaan-pan”
Millets yani bazra, ek nutritive grain hai. Ye sirf apka digestion hi best nahi karta balki, ye hame many health problems se secure bhi karta…
Cooking Tips Kitne Jaruri- Har grahini ko rasoi(kitchen) ke liye cooking tips ki jarurat hoti hai. me bahut si baaton ka khayal rkhna hota hai.…
जैसे ही सर्दी की ऋतू आती है चारों तरफ मूंगफली(peanut)की बहार दिखाई देने लगती है। पौष्टिकता की दृष्टि से मूंगफली(peanut) काजू, बादाम, काजू, अखरोट आदि से…
गुड़ के अंदर लोहा, कैल्शियम, गंधक, पोटैशियम एवम कई विटामिन भी भरपूर मात्रा में होते हैं। इसके अलावा अन्य शरीर के लिए उपयोगी रसायन तत्व होते हैं। जैसे…
प्रत्येक मौसम अपने साथ हर तरह के फल लाता है. इनकी खासियत ये होती है कि ये स्वाद में तो बेहतर होते ही हैं साथ…
Summer me cucumber ka sewan bahut beneficial hota hai. Summer me body me water ki kami ko dur karne ke liye more water intake jaruri hota…
Gud ko sardi me khane ka apna alg hi mza hai, sardi ritu me gud jarur khayen aur swasth rhen. Khana khane ke baad aur raat…
Har badalte mosam ke saath nature ne insaan ko anek jeevan upyogi uphaar diye hn. hmare khaan-pan ke liye bahut cheejen nature me hn. Inme se hi sheet ritu ka…
Potato hamare liye kitna gunkari hai, ye sab jante hain. Potato sabse adhik bharat me paida kiya jata hai aur desh ke sbhi bhaagon me ise…