A Guide To Eating A Balanced Diet In Hindi
What is balance diet? fresh fruits fresh vegetables whole grains nuts legumes lean proteins Calories- Kisi bhi food me kitni energy store hai ye us […]
khaan-pan
Does Banana Tea Really Help With Sleep Problems?
Mostly peoples banana ko uske sweet flesh ke karan hi love karte hain. aajkal ye trend chal pada hai ki whole fruit ka use kiya […]
Cooking With Millets – A collection of recipes and techniques
Doston, millets ke kya benefits hain, ye to apne meri last post me magnesium hi hoga. Maine apse promise kiya tha ki main apko delicious […]
Why You Should Eat millets During Winter in Hindi
Millets yani bazra, ek nutritive grain hai. Ye sirf apka digestion hi best nahi karta balki, ye hame many health problems se secure bhi karta […]
70 Greatest Cooking Tips/Healthy Kitchen Cooking Tips/Easy Cooking Tips
Cooking Tips Kitne Jaruri- Har grahini ko rasoi(kitchen) ke liye cooking tips ki jarurat hoti hai. me bahut si baaton ka khayal rkhna hota hai. […]
Peanuts : Nutrition Facts and Health Benefits
जैसे ही सर्दी की ऋतू आती है चारों तरफ मूंगफली(peanut)की बहार दिखाई देने लगती है। पौष्टिकता की दृष्टि से मूंगफली(peanut) काजू, बादाम, काजू, अखरोट आदि से […]
Amazing Health Benefits of Jaggery In Hindi
गुड़ के अंदर लोहा, कैल्शियम, गंधक, पोटैशियम एवम कई विटामिन भी भरपूर मात्रा में होते हैं। इसके अलावा अन्य शरीर के लिए उपयोगी रसायन तत्व होते हैं। जैसे […]
Amazing Benefits And Uses Of Carrot For Skin And Health
प्रत्येक मौसम अपने साथ हर तरह के फल लाता है. इनकी खासियत ये होती है कि ये स्वाद में तो बेहतर होते ही हैं साथ […]
Amazing Cucumber Juice Benefits for Your Hair, Skin and Overall Health
Summer me cucumber ka sewan bahut beneficial hota hai. Summer me body me water ki kami ko dur karne ke liye more water intake jaruri hota […]
Gud (Jaggery) Khane Ke Fayde in Hindi( Benefits of Jaggery)
Gud ko sardi me khane ka apna alg hi mza hai, sardi ritu me gud jarur khayen aur swasth rhen. Khana khane ke baad aur raat […]