Fenugreek: Uses, Health Benefits, Interactions, and Dosage

Fenugreek: Uses, Health Benefits, Interactions, and Dosage

मेथीदाना (Fenugreek) हम सब की रसोई का खास अंग है, इसका नाम सभी ने सुना है। रसोई में मेथीदाना और इसके पत्तों का प्रयोग कई तरह के व्यंजन बनाने में किया जाता है, जैसे मेथी के परांठे, मेथी के पकोड़े, मेथी वाली दाल आदि। GettyImages मेथी के पत्तों में calcium, iron, protein, phosphorus, और vitamin K बहुत अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। लेकिन स्वाद के … Read more Fenugreek: Uses, Health Benefits, Interactions, and Dosage

10 Amazing Life Changing Health Benefits Of Fenugreek

Fenugreek: Uses, Health Benefits, Interactions, and Dosage

Fenugreek yani methi dana ham sab ke liye unknown nahi hai. Ye sab ki kitchen ka important part hai. Iske many health benefits hain. Jaise breastfeeding karane wali mothers ke liye, testosterone boost karna, manage diabetes, heartburn. Isi tarah ye brain function ko improve karti hai. Skin health bhi Fenugreek ks ewan se better hoti … Read more 10 Amazing Life Changing Health Benefits Of Fenugreek