दूध में हींग डालकर पीने के फायदे | Health benefits of Hing and milk in Hindi. दूध और हींग का मिश्रण, स्वास्थ्य की कई मुश्किलों को दूर करने में लाभदायक होता है. आइए, आज जानते हैं इसके बारे में. ये तो हम सब जानते हैं कि हमारे खाने में हींग एक स्वाद को बढ़ा देता है.
और उसकी गंध हमारे मन को भी मोह लेती है. इसके साथ-साथ स्वाद भी बढ़ाती है. हींग हर चीज का स्वाद और महक बढ़ा देती है इसका इस्तेमाल हम कोई डिशेज और सब्जियों बनाने में करते हैं.
क्या आप जानते हैं कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी कितनी फायदेमंद है. लगभग हर भारतीय घर में, हींग का प्रयोग छोटी डिब्बी के रूप में हर कहीं मिल जाती है.
Health benefits of Hing and milk
हींगवाला दूध, पाचन के लिए बहुत फायदेमंद है
- इसके सेवन से कब्ज चुकी है एसिडिटी और अपच जैसी परेशानी दूर होती है
- अगर digestion से जुड़ी कोई भी आपको तकलीफ है तो ये दूध का सेवन आपके लिए बेहद फायदेमंद है.
- यह पेट के लिए अमृत मानी गई है. हींग का प्रयोग कई प्रकार की बीमारियों से बचने के लिए किया जाता है.
- यह गले की परेशानी के साथ-साथ सांस से जुड़ी अनेकों बीमारियों से राहत दिलाती है.
- इतना ही नहीं हींग, पाचन संबंधी समस्याओं और पीरियड्स में महिलाओं की परेशानी को दूर करती है.
- इसके अलावा इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम का भी इलाज कर सकती है.
- अगर आप हींग का सेवन करते हैं तो यह आपको स्वास्थ्यवर्धक बनाती है.
- शरीर में अगर कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करना है तो भी हींग आपकी मदद करेगी.
- हींग का सेवन कई तरह से कर सकते हैं.
लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि हींग दूध में भी डालने से कई बीमारियों का लाभ देती है. तो चलिए आज मैं आपके लिए इस लेख में खास हींग और दूध से होने वाले फायदों के बारे में बताने आई हूं.
Health benefits of Hing and milk
1. हिचकी दूर करें
हींग और दूध का सेवन करने से, अगर किसी को हिचकी की परेशानी है तो उसमें राहत मिल सकती है. कुछ लोगों को बार बार हिचकी आती है तो वह दूध में ही मिक्स करके पी सकते हैं.
इससे उनको लाभ मिल सकता है.
2. पाचन दुरुस्त करती है Health benefits of Hing and milk
हींग और दूध का सेवन करने से, आप का पाचन तंत्र स्वस्थ होता है. इसका सेवन, रोजाना रात में अगर आप गर्म दूध में एक चुटकी हिंदी मिला देते हैं तो यह आपको संपूर्ण स्वास्थ्यवर्धक बनाती हैं.
इस दूध को रोजाना, सेवन करने से, आपको संपूर्ण स्वास्थ्य लाभ मिल सकता है. यह आपके पाचन तंत्र को दुरुस्त करती है. अगर आपको गैस, एसिडिटी की परेशानी हो रही है तो दिन में आप 2 बार इस का सेवन कर सकते हैं.
इससे आपको काफी लाभ होगा .
3. कब्ज से राहत दिलाती है
अगर किसी को कब्ज की परेशानी है तो हींग, आपके लिए बहुत लाभदायक है. हींग और दूध का सेवन करने से, यह आपका कड़ा मल कोमल करने में आसानी होती है.
और अगर आपके पेट में किसी तरह की सूजन है, उसे भी ही दूर करने का लाभ देती है.
4. कान का दर्द भी दूर Health benefits of Hing and milk
दूध और हींग को मिलाकर, अगर कान में डाला जाए तो कान का दर्द भी दूर होना बताया जाता है. बकरी के दूध में हींग, मिलाने पर यह ear ड्रॉप की तरह काम करता है और अगर इसे रात भर के लिए कान में डाले रखे तो सुबह कान साफ करती है, ऐसा बताया गया है.
इसके अन्य फायदे
5. यह बवासीर में राहत दिलाता है.
6. आंतों की ड्राईनेस को दूर करती है
7. Health benefits of Hing and milk: आपका liver सुचारू रूप से काम करने लगता है
8. hing aur दूध के सेवन से आप बहुत अधिक energetic रहते हैं
हींग और दूध का सेवन करने से शरीर की कई परेशानियां दूर होती हैं. लेकिन अगर आप इसका सेवन पहली बार कर रहे हैं तो अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें.
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