Kiwi benefits and Side Effects in Hindi | अगर आपको शरीर में है ये बीमारी तो कीवी कभी न खाएं | इससे आपको नुकसान हो सकता है

Kiwi benefits and Side Effects in Hindi: अगर आपको शरीर में है ये बीमारी तो कीवी कभी न खाएं | इससे आपको नुकसान हो सकता है: कीवी कब और किसे खाना चाहिए. इसे लेकर बहुत से लोग कंफ्यूज रहते हैं. एक्सपर्ट्स की राय जाने तो ही सेहत के लिए तो कीवी का फल बहुत फायदेमंद माना जाता है.

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इसमें सेहत के लिए जो भी पोषण जरूरी होता है, वह सब इसमें मौजूद है. इसमें कई मेडिसिनल गुण भी पाए जाते हैं. इसमें डाइटरी फाइबर, कैरिटैनाइड्स, आयरन, विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं.

यही कारण है कि मस्तिष्क और शारीरिक स्वास्थ्य से लेकर, हृदय, त्वचा वालों की भी सभी के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है.

लेकिन क्या सभी लोगों के लिए कीवी फायदेमंद होता है

एक्सपोर्ट्स की माने तो उनका कहना है कि सभी के लिए समान रूप से कि फायदेमंद नहीं है. कुछ स्वास्थ्य समस्या में इसका सेवन करने से आपकी स्थिति बिगड़ सकती है.

तो चलिए किन लोगों को कीवी नहीं खानी चाहिए या कीवी कब नहीं खानी चाहिए. इसी के बारे में अब हम बात करते हैं.

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को कीवी से बचना चाहिए

स्तनपान और गर्भवती माताओं को डॉक्टर की सलाह पर ही कीवी फल का सेवन करना चाहिए. वैसे तो इसका सेवन सुरक्षित माना गया है.

लेकिन इसे दवा के रूप में सीमित मात्रा में लेना चाहिए. इसलिए या तो सेवन से पहले डॉक्टर से परामर्श करें या इससे बेहतर है कि आप इसे परहेज ही करें.

अगर किसी व्यक्ति की सर्जरी होनी है या अभी हाल ही में उसकी सर्जरी हुई है तो उन लोगों को सर्जिकल प्रक्रियाओं के दौरान या बाद में रक्तस्राव का जोखिम हो सकते हैं.

अगर किसी की सर्जरी होनी है

इसलिए हमेशा सलाह दी जाती है कि सर्जरी की निर्धारित तिथि के कम से कम 2 सप्ताह पहले और कुछ दिन बाद तक कीवी का सेवन बंद करना चाहिए.

जिन लोगों को एलर्जी है कीवी ना खायें

अक्सर देखा गया है कि कुछ लोगों में जब कीवी 🥝 का सेवन करते हैं, उन्हें कीवी को निगलने में परेशानी होती है और निगल भी जाए तो उल्टी या फिर त्वचा पर एलर्जी दिखने लगती है.

Bleeding disorder होने पर कीवी 🥝 नहीं खानी चाहिये

यह ऐसा संकेत है जो आपको कीवी से एलर्जी है, यह बताता है. अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो डॉक्टर से संपर्क करें और इसके कारण के बारे में जरूर जानकारी लें.

अगर इसके चलते आप भी का सेवन करते हैं तो आपके रक्त में थक्का जमने की प्रक्रिया धीमी हो सकती है. ऐसे में आप की स्थिति भी बिगड़ सकती है.

इसलिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें उनकी राय जाने और फिर इसका सेवन करें.