बादाम, काजू या अखरोट क्या खाएं, जिससे मिले ये फायदे, चलिए जाने क्या है बेहतर

बादाम, काजू या अखरोट क्या खाएं, जिससे मिले ये फायदे, चलिए जाने क्या है बेहतर
January 16, 2023 0 Comments

काजू, बादाम, अखरोट वैसे तो तीनों ही ड्राई फ्रूट कहलाते हैं और यह पोषक तत्वों से भरपूर हैं. सर्दियों में यह हमारी डाइट का हिस्सा रहते हैं लेकिन इन तीनों में से हमारे स्वास्थ्य के लिए कौन सा सुपर हेल्दी ड्राई फ्रूट है चलिए जानते हैं. सुपर हेल्दी ड्राई फ्रूट वैसे तो सभी मौसम में …

Weight control tips: वेट कंट्रोल टिप्स, जिम में खूब पसीना बहाने के बावजूद भी कम नहीं हो रहा मोटापा, इसकी है खास वजह

Weight control tips
January 9, 2023 0 Comments

Weight control tips वेट कंट्रोल टिप्स जिम में खूब पसीना कि वह आने के बाद भी और डाइट कम करने के बावजूद, आपका अगर मोटापा कम नहीं हो रहा है तो इसकी हो सकती है बड़ी बात. क्या जिम में खूब पसीना बहाने, डाइट कम करने के बावजूद आपका weight कम नहीं हो रहा है. …

Kiwi benefits and Side Effects in Hindi | अगर आपको शरीर में है ये बीमारी तो कीवी कभी न खाएं | इससे आपको नुकसान हो सकता है

Kiwi benefits and Side Effects in Hindi|अगर आपको शरीर में है ये बीमारी तो कीवी कभी न खाएं | इससे आपको नुकसान हो सकता है
December 30, 2022 0 Comments

Kiwi benefits and Side Effects in Hindi: अगर आपको शरीर में है ये बीमारी तो कीवी कभी न खाएं | इससे आपको नुकसान हो सकता है: कीवी कब और किसे खाना चाहिए. इसे लेकर बहुत से लोग कंफ्यूज रहते हैं. एक्सपर्ट्स की राय जाने तो ही सेहत के लिए तो कीवी का फल बहुत फायदेमंद …

Amla benefits : सर्दी के लिए आंवला क्यों है जरूरी, जाने इसके फायदे और नुकसान

Amla benefits : सर्दी के लिए आंवला क्यों है जरूरी, जाने इसके फायदे और नुकसान
December 29, 2022 0 Comments

Amla benefits : सर्दी के लिए आंवला क्यों है जरूरी, जाने इसके फायदे और नुकसान। अगर आंवला हर मौसम में ना भी मिले तो आप सूखे आंवले का सेवन भी हर रोज कर सकते हैं। आयुर्वेद में इसे वरदान माना गया है। इसमें हमारी सेहत के लिए जरूरी सभी गुणकारी mineral, विटामिन पाए जाते हैं। …

Major 8 Side Effects of Spinach: पालक का अधिक सेवन, स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान

Major 8 Side Effects of Spinach
December 26, 2022 0 Comments

Major 8 Side Effects of Spinach: पालक का अधिक सेवन, स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान, सर्दियों में पालक आसानी से बाजार में मिल जाती है. लोग घर में तरह-तरह के व्यंजन बनाते हैं. उच्च पोषक तत्व होने के कारण पालक जैसे हरे पत्तेदार साग को स्वास्थ्य के लिए लाभदायक माना जाता है. पालक खाने …

दूध में हींग डालकर पीने के 8 फायदे | 8 Health benefits of Hing and milk in Hindi

दूध में हींग डालकर पीने के फायदे | Health benefits of Hing and milk in Hindi
December 20, 2022 0 Comments

दूध में हींग डालकर पीने के फायदे | Health benefits of Hing and milk in Hindi. दूध और हींग का मिश्रण, स्वास्थ्य की कई मुश्किलों को दूर करने में लाभदायक होता है. आइए, आज जानते हैं इसके बारे में. ये तो हम सब जानते हैं कि हमारे खाने में हींग एक स्वाद को बढ़ा देता …

Top 10 kitchen tips and tricks in Hindi | New Kitchen Tips | किचन टिप्स इन हिंदी

kitchen tips and tricks
December 18, 2022 0 Comments

Top 10 Most used kitchen tips and tricks in Hindi. दोस्तों, खाना बनाने में हम चाहे कितनी भी एक्सपर्ट क्यों ना हो जाए लेकिन कभी ना कभी हमसे गलती हो ही जाती है चाहे वह छोटी सी हो कभी खाने में नमक ज्यादा हो जाता है. कभी मिर्ची ज्यादा होती है तो कई बार घर …

जानें क्यों? स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है, पर्याप्त पानी का सेवन, Benefits of drinking water

जानें क्यों? स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है, पर्याप्त पानी का सेवन, Benefits of drinking water
November 27, 2022 0 Comments

जानें क्यों, स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है, पर्याप्त पानी का सेवन, Benefits of drinking water. भरपूर मात्रा में जो हम पानी नहीं पीते हैं, तब हमें dehydration हो जाता है. इसमें हमारे मुंह सूखता है. गला भी सूख जाता है और आंखों में सूखापन लगने लगता है. और हमें कई बार थकावट और चक्कर …

Yoga For Weight Loss: वजन से परेशान महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है यह 5 योगासन, यह आपको हमेशा फिट रखेंगे

Yoga For Weight Loss
November 23, 2022 0 Comments

Yoga For Weight Loss: वजन से परेशान महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है यह पांच योगासन, यह आपको हमेशा फिट रखेंगे। वजन कम करने के लिए जो महिलाएं घंटों जिम में एक्सर्साइज़ करती हैं या एक्सर्साइज़ के लिए टाइम नहीं निकाल पा रही है। वह 15 से 20 मिनट बताई गई योग आसन करें, तुरंत …

Lemon Side Effects On Skin: नींबू का रस स्किन पर लगाने से हो सकता हैं ये 5 नुकसान, बरतें ये सावधानी

Lemon Side Effects On Skin: नींबू का रस स्किन पर लगाने से हो सकता हैं ये 5 नुकसान, बरतें ये सावधानी
November 22, 2022 0 Comments

Lemon Side Effects On Skin: नींबू (lemon) के रस की मदद से स्किन को विटामिन सी से फायदा मिलता है. इसको स्किन ब्राइटनिंग से लेकर पिंपल्स से निजात दिलाने के लिए मदद करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींबू का रस हर तरह की स्किन के लिए नहीं है. इसका गलत इस्तेमाल आपको …