जानें क्यों? स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है, पर्याप्त पानी का सेवन, Benefits of drinking water

जानें क्यों? स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है, पर्याप्त पानी का सेवन, Benefits of drinking water
November 27, 2022 0 Comments

जानें क्यों, स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है, पर्याप्त पानी का सेवन, Benefits of drinking water. भरपूर मात्रा में जो हम पानी नहीं पीते हैं, तब हमें dehydration हो जाता है. इसमें हमारे मुंह सूखता है. गला भी सूख जाता है और आंखों में सूखापन लगने लगता है. और हमें कई बार थकावट और चक्कर …

Yoga For Weight Loss: वजन से परेशान महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है यह 5 योगासन, यह आपको हमेशा फिट रखेंगे

Yoga For Weight Loss
November 23, 2022 0 Comments

Yoga For Weight Loss: वजन से परेशान महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है यह पांच योगासन, यह आपको हमेशा फिट रखेंगे। वजन कम करने के लिए जो महिलाएं घंटों जिम में एक्सर्साइज़ करती हैं या एक्सर्साइज़ के लिए टाइम नहीं निकाल पा रही है। वह 15 से 20 मिनट बताई गई योग आसन करें, तुरंत …

Lemon Side Effects On Skin: नींबू का रस स्किन पर लगाने से हो सकता हैं ये 5 नुकसान, बरतें ये सावधानी

Lemon Side Effects On Skin: नींबू का रस स्किन पर लगाने से हो सकता हैं ये 5 नुकसान, बरतें ये सावधानी
November 22, 2022 0 Comments

Lemon Side Effects On Skin: नींबू (lemon) के रस की मदद से स्किन को विटामिन सी से फायदा मिलता है. इसको स्किन ब्राइटनिंग से लेकर पिंपल्स से निजात दिलाने के लिए मदद करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींबू का रस हर तरह की स्किन के लिए नहीं है. इसका गलत इस्तेमाल आपको …

Top 5 Small Lifestyle Good Habits to Help You Lose Weight

Top 5 Small Lifestyle Good Habits to Help You Lose Weight
November 21, 2022 0 Comments

Top 5 Small Lifestyle Good Habits to Help You Lose Weight: अगर आप अपनी लाइफ स्टाइल में कुछ बदलाव करते हैं तो अपना वजन घटाने के बाद से मेंटेन भी इजीली कर सकती हैं. चलिए, आपको आज इनके बारे में बात करते हैं। 5 टिप्स वेट लॉस करने के लिए, अच्छी आदत क्या हैं। आपके …

ऐसे लोग भूल कर भी ना खाए अंजीर, Anjeer ke nuksaan

ऐसे लोग भूल कर भी ना खाए अंजीर, Anjeer ke nuksaan
November 20, 2022 0 Comments

ऐसे लोग भूल कर भी ना खाए अंजीर: चलिए, जानते हैं किन लोगों के लिए अंजीर है नुकसानदेह। अंजीर खाने के बहुत सारे फायदे हैं लेकिन कुछ लोगों को अंजीर से बचना चाहिए। क्योंकि अंजीर कहना उनके लिए नुकसानदायक हो सकता है। अंजीर खाने के नुकसान अंजीर खाने के फायदे बहुत है, तो इसके नुकसान …

High Uric Acid Patients Must Avoid Green Peas, यूरिक ऐसिड रोगी हरी मटर ना खाएं

uric acid
November 19, 2022 0 Comments

यूरिक एसिड में मटर खा सकते हैं क्या? चलिए, जानते हैं कि कौन सी सब्जी खाने से आपके यूरिक एसिड का लेवल बढ़ सकता है। सर्दियों में मटर बहुत ज्यादा मात्रा में आने लगते हैं और हर घर में इसकी सब्जी बनने लगती है। लेकिन क्या यूरिक एसिड में मटर खा सकते हैं या नहीं। …

Chirayta Ayurvedic Tips Jadi Buti ka Ilaz

Chirayta: Ayurvedic Tips, Jadi-Buti ka Ilaz in Hindi
November 18, 2022 0 Comments

आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट चिरायता जड़ी बूटी से इन स्वास्थ्य परेशानियों से आपको निजात मिलेगी। आयुर्वैदिक रिमेडी टिप्स, आज मैं आपके लिए चिरायता नाम की जड़ी के बारे में बताने आई हूं। इसके फायदे जानकर आप इसका इस्तेमाल जरूर करना चाहेंगे। जड़ी बूटी के फायदे यह हम सब जानते हैं कि प्राचीन समय में गंभीर से गंभीर …

Benefits of Drinking Boiled Mint Leaves Walter in Hindi

Benefits of Drinking Boiled Mint Leaves Walter in Hindi
November 17, 2022 0 Comments

पुदीना, मुख्य आहार तो हमारा नहीं है लेकिन इसकी मौजूदगी से खाने का स्वाद जरूर बढ़ जाता है. इसके साथ ही पुदीने की पत्तियों में भी औषधीय गुण भरपूर होते हैं. पुदीने की पत्तियों को मुख्य रूप से चटनी बनाने में यूज किया जाता है. इसकी चटपटी चटनी हमारे भोजन के स्वाद को दोगुना कर …

Health benefits of okra : Bhindi khane ke fayde

Health benefits of okra : Bhindi khane ke fayde
November 15, 2022 0 Comments

Health benefits of okra : Bhindi khane ke fayde: भिंडी को वह अपनी डाइट में जरूर शामिल करें दिल की बीमारियां होंगी दूर आइए जानते हैं इसके फायदे भिंडी में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत उपयोगी हैं। भिंडी में मौजूद विटामिन K हमारे ब्लड सरकुलेशन को अच्छा …

यंग जनरेशन अपनी सेहत का ऑफिस में यूं रखे ख्याल, आइए जाने फिटनेस के लिए कारगर टिप्स

यंग जनरेशन अपनी सेहत का ऑफिस में यूं रखे ख्याल, आइए जाने फिटनेस के लिए कारगर टिप्स
October 2, 2022 0 Comments

यूं तो आजकल का सारा वर्क कल्चर कंप्यूटर मोबाइल में ही सिमट कर रह गया है और यही कारण है कि ऑफिस में काम करने वाले ज्यादातर यंग जनरेशन के लोग स्ट्रेस, एंग्जायटी, टेंशन और ब्लड प्रेशर, हाई ब्लड प्रेशर, शुगर, सर्वाइकल, माइग्रेन की गिरफ्त में आ चुके हैं। आजकल की इस आधुनिक जीवन शैली …