इंटरमिटेंट फास्टिंग इन लोगों को नहीं करनी चाहिए, वरना होगी सेहत के लिए हानिकारक

September 29, 2022 0 Comments

इंटरमिटेंट फास्टिंग कई लोगों के लिए बेहद नुकसानदायक भी हो सकती है। क्या आप भी उस केटेगरी में तो नहीं आते हैं। आज हम इस आर्टिकल में इसी के बारे में चर्चा करेंगे कि लोग वजन कम करने के लिए और खुद को फिट रखने के लिए आजकल इंटरमिटेंट फास्टिंग अपनाते है।लेकिन क्या आपको पता …

अखरोट का सेवन महिलाओं की इन पांच समस्याओं को दूर करता है

महिलाओं के लिए अखरोट के फायदे
September 29, 2022 0 Comments

क्या आप यह जानते हैं कि महिलाओं के लिए अखरोट बहुत हेल्दी साबित हो सकते हैं। यह आपको कई परेशानी का हल दे सकते हैं तो चलिए आज इस लेख में हम यही जानकारी के बारे में जानते हैं। यह तो आप जानते होंगे कि हर फ्रूट या ड्राई फ्रूट की या किसी भी सीड …