Weight control tips: वेट कंट्रोल टिप्स, जिम में खूब पसीना बहाने के बावजूद भी कम नहीं हो रहा मोटापा, इसकी है खास वजह

Weight control tips
January 9, 2023 0 Comments

Weight control tips वेट कंट्रोल टिप्स जिम में खूब पसीना कि वह आने के बाद भी और डाइट कम करने के बावजूद, आपका अगर मोटापा कम नहीं हो रहा है तो इसकी हो सकती है बड़ी बात. क्या जिम में खूब पसीना बहाने, डाइट कम करने के बावजूद आपका weight कम नहीं हो रहा है. …

Kiwi benefits and Side Effects in Hindi | अगर आपको शरीर में है ये बीमारी तो कीवी कभी न खाएं | इससे आपको नुकसान हो सकता है

Kiwi benefits and Side Effects in Hindi|अगर आपको शरीर में है ये बीमारी तो कीवी कभी न खाएं | इससे आपको नुकसान हो सकता है
December 30, 2022 0 Comments

Kiwi benefits and Side Effects in Hindi: अगर आपको शरीर में है ये बीमारी तो कीवी कभी न खाएं | इससे आपको नुकसान हो सकता है: कीवी कब और किसे खाना चाहिए. इसे लेकर बहुत से लोग कंफ्यूज रहते हैं. एक्सपर्ट्स की राय जाने तो ही सेहत के लिए तो कीवी का फल बहुत फायदेमंद …

Amla benefits : सर्दी के लिए आंवला क्यों है जरूरी, जाने इसके फायदे और नुकसान

Amla benefits : सर्दी के लिए आंवला क्यों है जरूरी, जाने इसके फायदे और नुकसान
December 29, 2022 0 Comments

Amla benefits : सर्दी के लिए आंवला क्यों है जरूरी, जाने इसके फायदे और नुकसान। अगर आंवला हर मौसम में ना भी मिले तो आप सूखे आंवले का सेवन भी हर रोज कर सकते हैं। आयुर्वेद में इसे वरदान माना गया है। इसमें हमारी सेहत के लिए जरूरी सभी गुणकारी mineral, विटामिन पाए जाते हैं। …

Major 8 Side Effects of Spinach: पालक का अधिक सेवन, स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान

Major 8 Side Effects of Spinach
December 26, 2022 0 Comments

Major 8 Side Effects of Spinach: पालक का अधिक सेवन, स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान, सर्दियों में पालक आसानी से बाजार में मिल जाती है. लोग घर में तरह-तरह के व्यंजन बनाते हैं. उच्च पोषक तत्व होने के कारण पालक जैसे हरे पत्तेदार साग को स्वास्थ्य के लिए लाभदायक माना जाता है. पालक खाने …

स्किन को निखार लाने के लिए एक चम्मच चीनी करे कमाल, how to use sugar on face in Hindi

स्किन को निखार लाने के लिए एक चम्मच चीनी करे कमाल, how to use sugar on face in Hindi
December 13, 2022 0 Comments

How to use sugar on face in Hindi: स्वास्थ्य के लिए चीनी का अधिक सेवन नुकसानदायक माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं, चेहरे पर चीनी लगाना बहुत फायदेमंद है. जी, हां आपने बिल्कुल सही सुना और पढ़ा. चीनी हम सभी की किचन में मौजूद है. इसका इस्तेमाल चेहरे पर करना, बहुत आसान है. …

Neem oil benefits in eczema, know how to use it in Hindi

एग्जिमा (eczema) के लिए नीम का तेल क्यों फायदेमंद है
November 29, 2022 0 Comments

Neem oil benefits in eczema, know how to use it in Hindi, नीम के तेल से एग्जिमा (eczema) के लक्षणों में आराम मिलता है. एक्जिमा के लक्षण पैर हाथ गाल पर लाल चकत्ते सूजन ड्राई स्किन खुजली इनमें लालपन स्किन पर पपड़ी और दरारें एक्जिमा के दिक्कत में नीम का तेल वरदान से कम नहीं …

जानें क्यों? स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है, पर्याप्त पानी का सेवन, Benefits of drinking water

जानें क्यों? स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है, पर्याप्त पानी का सेवन, Benefits of drinking water
November 27, 2022 0 Comments

जानें क्यों, स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है, पर्याप्त पानी का सेवन, Benefits of drinking water. भरपूर मात्रा में जो हम पानी नहीं पीते हैं, तब हमें dehydration हो जाता है. इसमें हमारे मुंह सूखता है. गला भी सूख जाता है और आंखों में सूखापन लगने लगता है. और हमें कई बार थकावट और चक्कर …

Yoga For Weight Loss: वजन से परेशान महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है यह 5 योगासन, यह आपको हमेशा फिट रखेंगे

Yoga For Weight Loss
November 23, 2022 0 Comments

Yoga For Weight Loss: वजन से परेशान महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है यह पांच योगासन, यह आपको हमेशा फिट रखेंगे। वजन कम करने के लिए जो महिलाएं घंटों जिम में एक्सर्साइज़ करती हैं या एक्सर्साइज़ के लिए टाइम नहीं निकाल पा रही है। वह 15 से 20 मिनट बताई गई योग आसन करें, तुरंत …

यंग जनरेशन अपनी सेहत का ऑफिस में यूं रखे ख्याल, आइए जाने फिटनेस के लिए कारगर टिप्स

यंग जनरेशन अपनी सेहत का ऑफिस में यूं रखे ख्याल, आइए जाने फिटनेस के लिए कारगर टिप्स
October 2, 2022 0 Comments

यूं तो आजकल का सारा वर्क कल्चर कंप्यूटर मोबाइल में ही सिमट कर रह गया है और यही कारण है कि ऑफिस में काम करने वाले ज्यादातर यंग जनरेशन के लोग स्ट्रेस, एंग्जायटी, टेंशन और ब्लड प्रेशर, हाई ब्लड प्रेशर, शुगर, सर्वाइकल, माइग्रेन की गिरफ्त में आ चुके हैं। आजकल की इस आधुनिक जीवन शैली …

10 Ways to Add More Variety to Your Routine – Sab Hindi Me

October 2, 2022 0 Comments

मैंने महसूस किया है, मुझे तो ऐसा लगने लगा कि मैं किसी बॉक्स के भीतर बंद हो गई हूं और मेरी पूरी अपार्टमेंट की दीवारों से लेकर, डिजिटल स्क्रीन तक जिस पर मेरी आंखें चिपकी हुई है। मेरा सारा routine बदल गया है। हालांकि मैं हमेशा से घर में ही रही हूं लेकिन अब मुझे …