Yoga Tips for Thyroid, थायराइड की समस्या जटिल बन सकती है

थायराइड
December 4, 2022 0 Comments

Yoga Tips for Thyroid: अगर आपकी स्वास्थ्य गंभीर है तो आपके लिए थायराइड की समस्या जटिल बन सकती है. यह योगासन आपकी मदद करेंगे थायराइड की समस्या बहुत आम बात है. यह हमारे शरीर में बहुत सी मुश्किलें पैदा कर देता है. रिसर्च के माने तो थायराइड की कुछ स्थितियों में गंभीर स्वास्थ्य समस्या भी …

यंग जनरेशन अपनी सेहत का ऑफिस में यूं रखे ख्याल, आइए जाने फिटनेस के लिए कारगर टिप्स

यंग जनरेशन अपनी सेहत का ऑफिस में यूं रखे ख्याल, आइए जाने फिटनेस के लिए कारगर टिप्स
October 2, 2022 0 Comments

यूं तो आजकल का सारा वर्क कल्चर कंप्यूटर मोबाइल में ही सिमट कर रह गया है और यही कारण है कि ऑफिस में काम करने वाले ज्यादातर यंग जनरेशन के लोग स्ट्रेस, एंग्जायटी, टेंशन और ब्लड प्रेशर, हाई ब्लड प्रेशर, शुगर, सर्वाइकल, माइग्रेन की गिरफ्त में आ चुके हैं। आजकल की इस आधुनिक जीवन शैली …

10 Ways to Add More Variety to Your Routine – Sab Hindi Me

October 2, 2022 0 Comments

मैंने महसूस किया है, मुझे तो ऐसा लगने लगा कि मैं किसी बॉक्स के भीतर बंद हो गई हूं और मेरी पूरी अपार्टमेंट की दीवारों से लेकर, डिजिटल स्क्रीन तक जिस पर मेरी आंखें चिपकी हुई है। मेरा सारा routine बदल गया है। हालांकि मैं हमेशा से घर में ही रही हूं लेकिन अब मुझे …

इंटरमिटेंट फास्टिंग इन लोगों को नहीं करनी चाहिए, वरना होगी सेहत के लिए हानिकारक

September 29, 2022 0 Comments

इंटरमिटेंट फास्टिंग कई लोगों के लिए बेहद नुकसानदायक भी हो सकती है। क्या आप भी उस केटेगरी में तो नहीं आते हैं। आज हम इस आर्टिकल में इसी के बारे में चर्चा करेंगे कि लोग वजन कम करने के लिए और खुद को फिट रखने के लिए आजकल इंटरमिटेंट फास्टिंग अपनाते है।लेकिन क्या आपको पता …